· 30 minutes Pobierz link Facebook X Pinterest E-mail Inne aplikacje - listopada 20, 2011 Sit zazen for 15 minutes (shikantaza - "just sit"). Take a 15 minute nap. Czytaj więcej
· Metta Bhavana Pobierz link Facebook X Pinterest E-mail Inne aplikacje - września 23, 2011 Pokochaj Siebie Mocniej Medytacje Metta Bhavana zaczyna kultywowanie uczucia miłości do samych siebie. Na ten najważniejszy krok poświęca się wiele czasu, nawet miesiące lub lata. Czytaj więcej